足のこと

リフレクソロジーで冷えを改善!

冷えは万病の元という言葉があるように、冷え性は体の不調を招く原因です。健康の大敵である冷えを撃退する方法は様々ありますが、そのなかでも昔から人気があるのがリフレクソロジーです。

リフレクソロジーは血液循環を良くする

リフレクソロジーは血液循環を良くする

人間の体内には、生命活動を維持するために重要な働きを担う臓器や器官がたくさん存在しており、臓器や器官はもちろん手や足先まで全身に血液が巡っています。しかし、運動不足やストレスなどが原因で血液循環が悪くなると血液は優先的に臓器や器官に集中してしまい、手や足などの末端は後回しになるため血液が不足して冷えを感じるのです。

また、足は心臓から一番遠い位置にあるため、血液の流れが滞りやすく冷えてむくみやすい部位です。冷えの改善・予防にリフレクソロジーが良い理由として、足裏を刺激して血液循環を良くする作用があることが挙げられます。

リフレクソロジーでは、オイルなどを用いて足裏やふくらはぎをほぐしていきます。施術を受けることで冷えて硬直した筋肉が柔らかくなり、血液循環が促進され徐々に全身が温まってくるのが実感できるはずです。また、継続的に施術を受けることで改善も期待できます。

リフレクソロジーで反射区を刺激!

リフレクソロジーで反射区を刺激!

足裏には、反射区と呼ばれる全身の臓器につながるゾーン(面)が存在します。
足つぼでは「ツボ」と呼ばれることもありますが、どちらも足裏にあるツボや反射区を刺激して臓器や器官の働きを活性化し、心身の不調の改善を目指す施術を行います。

リフレクソロジーでは、血液を送り出すポンプの役割を持つ心臓につながるゾーンや冷えの原因のひとつである自律神経の乱れを整えるゾーンなどを刺激して、足裏から冷えに対する様々なアプローチが可能です。また、施術を受けることでリラックスもできるため、さらなる相乗効果が期待できます。

足裏には脳や胃腸、肺など様々な臓器や器官につながるゾーンが存在します。そのため、足裏全体を刺激するリフレクソロジーは、冷え性だけではなく心身の不調でお困りの方におすすめです。

福島県郡山市にあるCandidlyOneでは、フットケアのプロが足のトラブルを解決するお手伝いをいたします。リフレクソロジーをはじめ、ネイルケアやかかとの角質ケアなど足美人を目指すためのメニューをご用意しました。事前にご予約いただければ優先対応させていただきますので、お気軽にお電話ください。

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